З Новим роком та Різдвом Христовим!

Возможно, это изображение (текст)

Друзі!Вітаємо кожного з Вас із новорічними святами!

Нехай майбутній рік подарує Вам затишок, тепло та любов. Будьте завжди повними сил та готовими до нових пригод – неодмінно приємних, цікавих, та які подарують Вам багато яскравих емоцій!

Пізнавайте нове, діліться щастям з оточуючими та ніколи не лишайте запалу в очах та дитячої віри у казку! І ми щиро бадаємо Вам вього, що буде цьому сприяти!

Харківський обласний центр соціальних служб

Копінг-стратегії, як спосіб подолання стресу

Возможно, это иллюстрация (один или несколько человек)

В наш час стресових ситуацій і ситуацій невизначеності стає все більше. Подолати їх нам допомагають наші копінг-стратегії. Давайте розглянемо, що це таке і якими вони можуть бути.

Копінг-стратегія – це комплекс поведінкових, емоційних та когнітивних реакцій людини, які вона використовує у важких ситуаціях. Комбінуючи їх у різних співвідношеннях та зв’язках, людина здатна впоратись зі стресом. Причому, як у побутових щоденних ситуаціях, так і в екстремальних, кризових умовах.

Вони можуть бути довільними та мимовільними, а також поєднувати ці елементи.

До мимовільнихреакцій належить усе, що викликане особливостями темпераменту і набутими під час соціалізації і доведеними до автоматизму діями (установками).

До свідомихстратегій відноситься все, що пов’язане з саморегуляцією та відповідає низці умов:
1. Виниклі проблеми повністю усвідомлюються особистістю.
2. Людина знає, як впоратись саме з такою ситуацією, даним типом обставин.
3. Особистість вміє застосувати ці знання вчасно і коректно.

Копінг-поведінка – це готовність людини вирішувати життєві труднощі, що виникають. Вона знаходить практичне втілення через копінг-стратегії та ґрунтується на копінг-ресурсах.

Копінг-ресурси

Це особливості, характерні риси самої особистості та ситуації, що сприяють адаптації людини. Серед зовнішніх ресурсів найголовніший – підтримка.

До особистісних сприятливих ресурсів належить:
• позитивне мислення;
• адекватна Я-концепція та самооцінка;
• низький нейротизм;
• внутрішній локус контролю;
• здатність до емпатії та вибудовування соціальних відносин;
• здатність до творчості.

Дуже важливо також наявність внутрішнього переконання людини у власних здібностях до подолання.

Види копінг-стратегій
Копінг-стратегії бувають адаптивними, неадаптивними та частково адаптивними:
адаптивністратегії – варіант активного вирішення проблеми (співпраця, альтруїзм);
неадаптивні– повне уникнення проблеми (уникнення реальності, стримання, агресія, покірність);
частковоадаптивні – уникнення проблеми під якимось приводом (маскування,  уникнення, емоційна рзрядка, відволікання).

Головне завданняподоланняситуації – зберегти психічну та емоційну рівновагу людини в критичній ситуації або в умовах невизначеності.

Стратегії можуть бути спрямовані на перетворення внутрішнього світу людини, тобто внутрішніх умов або зміну зовнішніх умов. Третій варіант – одночасне перетворення себе та ситуації. Відповідно, людина фокусується або на проблемі, або на своїх емоціях, почуттях, стосунках, або взагалі на всіх складових ситуації. Крім того, копінг-стратегії бувають продуктивними та непродуктивними.

Варто зазначити, що оптимізм, життєстійкість, позитивне мислення – це не стратегії, а риси особистості. Стратегії – набір конкретних дій, алгоритми та схеми. Проте такі особистісні характеристики, як оптимізм, допомагають виробляти конструктивні та ефективні стратегії.

Серед адаптивнихреакцій до поведінковихвідносяться всі стратегії, де особистість сама активно вступає у соціальні відносини або пропонує шляхи вирішення ситуації. Когнітивністратегії передбачають аналіз проблеми, підвищення самооцінки, зростання віри у власну особистісну цінність, розвиток самоконтролю. Середемоційнихреакцій є протест і оптимізм.

До неадаптивнихстратегійналежить:
середповедінкових: пасивність, усамітнення, ізоляція, уникнення проблем навіть у думках, відступ, відмова вирішувати проблему (саме розсмокчеться);
• середкогнітивних: невіра у власні можливості та потенціал, смиренність, розгубленість, свідома недооцінка неприємностей;
середемоційних: самозвинувачення чи звинувачення інших людей, стримання емоцій, пригніченість, почуття безнадійності та покірності.

До відносноадаптивнихстратегійналежить:
середповедінкових: компенсація, будь-яке тимчасове відсторонення від вирішення проблеми (занурення у якусь справу чи захоплення, подорож, виконання бажань);
середкогнітивних: порівняння ситуації з проблемами інших людей, пошук сил для подолання труднощів у зверненні до віри, наділення ситуації подолання особливим змістом (це випробування, яке потрібно гідно пройти);
середемоційних: передача відповідальності іншим, зняття емоційного напруги.

Знаючи і розуміючи адаптивні і неадаптивні копінг-стратегіїї ви матимете можливість наступного разу обирати, як саме реагувати в ситуації стресу або  невизначеності.

«Святий Миколай про тебе не забуде!»

IMG-c48e1b442c77bdc854171a213e0f4b32-V.jpg

З першим снігом і морозами приходять в Україну зимові свята. Одне з найбільш шанованих християнських свят в Україні – день Святого Миколая, свято захисника, наставника і покровителя дітей. Він дарує усім віру, вселяє у душі світлі почуття, надихає творити добро. Святий Миколай здавна опікується дітками. На нього чекають мільйони малюків в усьому світі та сподіваються на своєрідне диво та здійснення заповітних мрій. У цей час всі діти з нетерпінням чекають дива.

І саме таку довгоочікувану зимову казку напередодні Дня Святого Миколая за підтримки голови Краснокутської селищної ради Ірини КАРАБУТ працівники Комунального закладу «Краснокутський центр соціальних служб» Краснокутської селищної ради влаштували для прийомних дітей та дітей-вихованців з прийомних сімей та дитячих будинків сімейного типу Краснокутщини.           

Привітати дітей та їх батьків зі святом завітала голова Краснокутської селищної ради Ірини КАРАБУТ. Від імені очільниці Краснокутської громади на адресу присутніх лунали найщиріші побажання здоров’я, миру, достатку, родинного затишку, а дітям  – зростати здоровими, добрими і щасливими – на радість батькам та України, та були вручені солодкі подарунки.

Для гостей організовано виставку «Новорічні фантазії», яку підготували та презентували вихованці прийомних сімей та дитячих будинків сімейного типу, виступ квартету «Покров» та цікаву розважальну програму за участю Святого Миколая.

Діти раділи Святому і наперебій  розповідали йому віршики. Роздаючи солодощі, Святий Миколай бажав діткам та дорослим здійснення мрій та вірити у дива.

Сподіваємося, подібні заходи стануть доброю традицією в КЗ «Краснокутський ЦСС» і будуть радувати малечу новими враженнями і дивами.

Фокус група щодо обговорення питань взаємодії різних суб’єктів при роботі з прийомними сім’ями, дитячими будинками сімейного типу та іншими категоріями сімей з дітьми.

20211215_133750.jpg

Вже традиційно на базі Харківського обласного центру соціальних служб спільно зі Службою у справах дітей обласної державної адміністрації 15 грудня проведено чергову фокус групу щодо обговорення питань взаємодії різних суб’єктів при роботі з прийомними сім’ями, дитячими будинками сімейного типу та іншими категоріями сімей з дітьми.

До участі у фокус групі були залучені представники служб у справах дітей, директори центрів соціальних служб, центрів надання соціальних послуг Великобурлуцької, Вовчанської, Вільхуватської, Дергачівської, Золочівської, Кіндрашівської, Сахновщинської територіальних громад.

В ході фокус групи обговорювались проблемні питання, які виникають при здійсненні соціальної роботи з прийомними сім’ями, дитячими будинками сімейного типу, у тому числі роль соціальних мереж у подачі інформації з цих питань, їх вплив на формування поведінки підлітків тощо.

Під час обговорення учасники акцентували увагу на необхідності оперативного обміну інформацією між різними суб’єктами взаємодії,  питаннях захисту персональних даних, захисту прав дітей, батьків, об’єктивного висвітлення фактів, підготовки та проведення інформаційних заходів, аналізу власних ресурсів громад та пошуку нових ресурсів тощо.

Підсумки фокус групи підвели  Олена Хватинець, директор ХОЦСС, та Марина Баркова, начальник відділу Служби у справах дітей облдержадміністрації.

Окрема подяка нашим зовнішнім партнерам, які долучились до роботи у якості експертів, а саме:
– Аллі Ройтблат, депутату Харківської обласної ради, юристу
– Аліні Плотніковій, адвокату, доценту кафедри державно-правових дисциплін Харківського національного педагогічного університету ім. Г.С.Сковороди
– Олені Савченко, адвокату юридичної компанії «Адвокат арт»
– Аллі Трохименко, директору Харківського обласного центру соціальної підтримки дітей та сімей «Гармонія»

Дякуємо всім учасникам фокус групи, експертам за цікаві та професійні коментарі, пропозиції, злагоджену роботу.

10 особливостей хороших батьків

У батьків, які правильно виховують своїх дітей, багато спільного. Які якості їх поєднують та відрізняють від інших? Що відрізняє хороших батьків?

1. Емпатія
Здатність до емпатії – важлива якість хорошого батька. Такі дорослі здатні поставити себе на місце дитини, зрозуміти її найглибші хвилювання, у тому числі і зчитуючи мову тіла. Це дозволяє їм спокійніше переносити дитячі істерики. Їм вистачає терпіння, щоби не зриватися на дитину.

2. Тісний зв’язок із дітьми
Близький зв’язок дітей із батьком та матір’ю важливий. В експериментах американського психолога Гаррі Харлоу мавпи, яких у дитинстві позбавляли контакту з матір’ю, у міру дорослішання набували психопатичних рис. Щоб дитина змогла в майбутньому вибудовувати близькі відносини, важливо, щоб перша в її житті прихильність сформувалася правильно. Батьки, які самі не здатні до прихильності (наприклад, через депресію), не зможуть дати дитині цей важливий, для здорового розвитку, досвід.

3. Увага
Якщо батьки завжди раді бачити дитину, він вірить, що вартий уваги інших, включаючи друзів та вчителів, у результаті у нього розвивається здорова самооцінка. Якщо батьки не можуть приділяти дітям достатньої уваги, то, ставши дорослими, вони постійно прагнуть уваги інших і вважати себе негідними його.

4. Повага
Дитина вчиться поважати себе лише у тому випадку, якщо дорослі ставляться до неї з повагою: не наказують, не читають нотації, а направляють, допомагаючи розібратися у всьому самостійно. Ставши дорослою, така людина викликатиме повагу друзів та колег.

5. Кохання
Якщо батьків у дитинстві любили, вони зможуть оточити любов’ю своїх дітей, створивши для них комфортний та безпечний простір у небезпечному світі. Подорослішавши, вони викликатимуть симпатію і в інших – партнерів, друзів, колег.

6. Дисципліна
Дисципліновані батьки можуть стати гідним прикладом для дітей. У вихованні такі дорослі виявляють необхідну твердість, але не зайву суворість, і вчать дітей правильно управляти своїм життям, справлятися з емоціями та розуміти, як реагувати на чужі. У деяких ситуаціях покарання дітей виправдане, але батьки карають спокійно та з любов’ю, без роздратування чи зайвої жорстокості.

7. Солідарність
Запорука здорових стосунків із дитиною – здорові стосунки між батьками. Якщо між ними немає згоди щодо виховання, проблем не уникнути. Якщо батько вважає, що дітей треба карати, а мати, що балувати, діти виростуть, вміючи маніпулювати іншими та не уявляючи, що таке справжня єдність та солідарність.

8. Чесність
Найгірше, що може зробити батько, говорити дитині одне, а своїм прикладом демонструвати протилежне. Наприклад, батько забороняє синові кричати на молодшого брата, а сам кричить на дружину.

Важливо, щоб батьки були чесні самі з собою, один з одним та з дітьми. Якщо ви обіцяли дитині, слово треба стримати. Інакше великий ризик, що дитина виросте недовірливою і нечесною.

9. Здатність отримувати задоволення
Гарні батьки вміють веселитися та радіти життю. Граючи з дітьми або із задоволенням спостерігаючи за їхніми іграми, вони допомагають дітям зрозуміти, як важливо насолоджуватися життям.

10. Моральні якості
Одне з найважливіших завдань батьків — соціалізація дітей. Потрібно навчити дитину бути милосердною та з повагою ставитися до інших. Такі батьки не мають жорсткої системи принципів, кожну ситуацію вони розглядають окремо. Навчають дітей не йти за натовпом, а слухати голос власної совісті.