23 квітня – Всеукраїнський день психолога

Шановні колеги!

Щиро вітаємо Вас із професійним святом, з Днем психолога! Ваша праця важлива і гідна. Знаємо, що докладаєте до роботи багато душі і прагнення відповідати найвищим професійним стандартам. Ви, як справжні чарівники, відновлюєте душевну рівновагу, налаштовуєте на позитив, вселяєте впевненість в собі, даруєте сили і позитивні емоції іншим людям. Нехай, незважаючи на це, ваша енергія  ніколи не вичерпується, а ваш внутрішній світ завжди буде гармонійний. Процвітання, любові і удачі!

З повагою Харківський обласний центр соціальних служб!

Проведення циклу тренінгів

Серед людей професій системи «людина-людина» емоційне вигорання та синдром «професійного вигорання» є найбільш поширеними. Дуже важливим є питання обговорення особливостей виникнення, розвитку, перебігу, а головне – запобігання виникненню симптомів виснаження та спустошення. Саме тому Харківським обласним центром соціальних служб 21 квітня 2021 р. на платформі ZOOM продовжено проведення циклів тренінгів на тему «Профілактика та подолання професійного вигорання» для керівників установ, організацій, що надають соціальні послуги в Балаклійській, Барвінківській, Вовчанській, Ізюмській, Зміївській, Куп’янській та Чугуївській міських, Оскільській та Курилівській сільських, Борівській, Великобурлуцькій, Дворічанській, Донецькій, Малинівській, Печенізькій та Шевченківській селищних громадах. У ході тренінгів тренер, методист вищої категорії Ольга Щербакова, особливу увагу звернула на формування у керівників установ надавачів соціальних послуг психогігієни, як однієї із основних компетенцій, ознайомила учасників з поняттям, складовими та наслідками синдрому вигорання та тілесними проявами стресових реакцій. Формат заходів дозволив учасникам практично опрацювати запропоновані методистом вправи щодо формування стресостійкості, стабілізації психоемоційного стану, а також профілактики професійного та емоційного вигорання.Дякуємо громадам за співпрацю!Далі буде!

Всесвітній день творчості та інноваційної діяльності

Знання потрібні людині, щоб жити. Щоб життя було приємним, зручним, комфортним та максимально безпечним. Такі знання набуваються нами через закладений в нашій природі творчий процес. Він дозволяє створювати щось унікальне і корисне, що часто породжує справжні інновації, а вони в свою чергу дозволяють нам вирішувати ті завдання, які ставить перед нами завжди мінливий неповторний поточний момент.Так, «творчість дозволяє собі багато помилятися, але мистецтво знає, які з цих помилок слід зберегти» – сказав якось Скотт Адамс.Без творчості та інновацій життя набуває вельми неприємного відтінку, адже течія життя передбачає освіжаюче його оновлення.Основні проблеми творчості та інновацій не завжди лежать на поверхні, адже отриманих нами знань дуже часто недостатньо для адекватної реакції на нові і непередбачувані виклики.Кожен момент часу, як і кожна в нашому світі людина, – унікальний. Унікальні завдання легше і ефективніше вирішувати за допомогою унікальних підходів, а вони можуть бути результатом лише природного творчого процесу.Як показує практика і численні дослідження (наприклад, проведене доктором Кім, професором творчості та інновацій в коледжі Вільяма і Мері, в 2017 році на тему кризи творчості), суспільство починає програвати, коли робить ставку на закріплення вже відомих знань за рахунок розвитку творчого потенціалу. І це стосується в першу чергу системи освіти.Щоб виробити ефективні підходи до вирішення нарастаючої кризи творчості, багато країн змінюють усталені догми і починають формувати позитивний тренд щодо даної проблеми. Так з’явився Всесвітній день творчості та інновацій.Вперше цей день відзначався в більш ніж 50 країнах миру 21 квітня 2002 року. У 2017 році за підтримки Генеральної асамблеї ООН Всесвітній день творчості та інноваційної діяльності став офіційним міжнародним заходом.У резолюції №A / RES / 71/284 від 27 квітня 2017 року Генеральна асамблея пропонує всім державам членам, організаціям системи Організації Об’єднаних Націй та інших міжнародних і регіональних організацій, а також громадянського суспільства, включаючи неурядові організації та окремих осіб, відзначати цей день, належним чином і відповідно до національних пріоритетів, з метою підвищення рівня інформованості про роль творчості та інноваційної діяльності в вирішенні проблем і, таким чином, у економічному, соціальному сталому розвитку.«Вкрай важливо, щоб ми використовували творчість у вирішенні проблем, з якими ми стикаємося. Традиційне мислення більше не спрацьовує », – виступаючи з промовою з приводу даної резолюції, сказала посол І. Ронда Кінг, постійний представник при Організації Об’єднаних Націй з Сент-Вінсента і Гренадін.Давайте використовувати Всесвітній день творчості та інновацій, щоб зміцнити наш власний потенціал для створення нових ідей, нових рішень, нових дій та нових результатів.Як святкувати Всесвітній день творчості та інноваційної діяльності?Пропонуємо почати день з мозкового штурму. Сядьте і подумайте про всі речі, які ви робите протягом дня і про те, як ви можете змінити їх на краще. Протягом усього дня записуйте свої думки та ідеї в блокнот. Робіть це незалежно від того, призначені ці ідеї для вас особисто або це думки про те, що можуть краще робити інші люди. Є ідея для вашого місцевого муніципалітету? Надішліть її їм. Повідомте їх, що ви думаєте, що це може принести користь всім. З’явилася нова ідея для вашого робочого місця? Ознайомте з нею свого боса і подивіться, що він скаже. Маєте новий план для себе? Слідуйте йому і подивіться, як ваша власна творчість може поліпшити вам життя.Всесвітній день творчості та інновацій може стати днем, коли ви поставите своє життя на абсолютно новий шлях!

Проведений тренінг

16 квітня 2021 р. на платформі ZOOM Харківським обласним центром соціальних служб для керівників установ, організацій, що надають соціальні послуги в Богодухівській, Дергачівській, Красноградській, Лозівській Люботинській та Первомайській міських, Липецькій, Олексіївській та Старовірівській сільських, Безлюдівській, Зачепилівській, Малоданилівській, Нововодолазькій, Сахновщинській та Солоніцівській селищних громадах, проведені тренінги на тему «Профілактика та подолання професійного вигорання». Метою навчання було формування в учасників знань та навичок, які допоможуть уникнути професійного та емоційного вигорання під час надання соціальних послуг та проведення соціальної роботи. Тренер, методист вищої категорії Ольга Щербакова, особливу увагу звернула на формування у керівників установ надавачів соціальних послуг розуміння впливу синдрому вигорання на виконання професійних обов’язків працівниками, засад організаційної культури та опрацювання практичних рекомендацій щодо профілактики професійного та емоційного вигорання.Дякуємо громадам за співпрацю!Далі буде!

Карантин чи канікули: як ізоляція впливає на дітей

Шановні батьки!

Оскільки дедалі більше сімей опиняються в умовах соціального дистанціювання, самоізоляції, закриття шкіл і підприємств через COVID-19, багато хто відчуває тривогу. Ви можете це розуміти, але часом навіть не усвідомлювати. А  причина проста: умови життя змінилися і вже не будуть такими, до яких ми звикли і де почували себе комфортно.

Зараз діти, так само як і дорослі, перебувають у напрузі. Вони відчувають загальну тривогу від невизначеності, від напруги батьків, від зміни звичного режиму та обмежень. До цього додаються хвилювання про отримання належної освіти – поки немає розуміння щодо цього питання, від цього напруга посилюється. Отже, нині діти, особливо підлітки, потребують батьківської підтримки, вони очікують від батьків психологічної допомоги.

Пропонуємо Вам розглянути декілька варіантів взаємодії із вашою дитиною:

1. Уважно вислухайте дитину. Прагніть до того, щоб вона розуміла, що вона вам небайдужа, і ви готові зрозуміти і прийняти її. Не перебивайте і не показуйте свого страху. Ставтесь до своєї дитини серйозно, з повагою.

2. Запропонуйте свою підтримку і допомогу. Намагайтеся переконати, що даний стан тимчасовий. Виявляйте співчуття і покажіть, що ви поділяєте і розумієте її почуття.

3. Поцікавтесь, що саме турбує вашу дитину. 

4. Впевнено спілкуйтесь з дитиною. Саме це допоможе їй повірити у власні сили.

5. Використовуйте слова, речення, які будуть сприяти встановленню контактів: «розумію», «звичайно», «відчуваю», «хочу допомогти», або «допоможи мені будь-ласка».  

6. У розмові з дитиною дайте їй зрозуміти, що вона необхідна  іншим і унікальна як особистість. Кожна людина незалежно від віку хоче мати позитивну оцінку своєї діяльності.

7. Недооцінка гірша ніж переоцінка, надихайте вашу дитину, підтримуйте її ініціативу. Вмійте слухати, довіряйте і викликайте віру у власні сили.

Світ кожної дитини є неповторним і особливим!

 Шановні батьки! У ваших силах змінювати життя ваших дітей на краще!

З повагою, практичний психолог ХОЦСС, Наталія Войтович